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Übungen für Arme, Beine, Rücken, Bauchmuskulatur, Beckenboden, Haltungsübungen, Bewegung und Austausch in der Gruppe.
Wahrnehmungs-/ Spürübungen in versch. Positionen, Atemübungen und Entspannung
Jede Frau kümmert sich um ihren Beckenboden. Die Schlaue gleich, die Andere in 20 Jahren.
Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenpraxis
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Simone Amon
Ausgebucht
Übungen für Arme, Beine, Rücken, Bauchmuskulatur, Beckenboden, Haltungsübungen, Bewegung und Austausch in der Gruppe.
Wahrnehmungs-/ Spürübungen in versch. Positionen, Atemübungen und Entspannung
Jede Frau kümmert sich um ihren Beckenboden. Die Schlaue gleich, die Andere in 20 Jahren.
Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Hebammenpraxis
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Simone Amon